25 сiчня запрошуємо на Фестиваль сучасної тілесності Втiло: Львiв
Перемкнись з думок на тiло в епоху лайкiв та дедлайнiв!
Втіло - це повне занурення у світ тілесних практик.
За один день ви дізнаєтеся, які є практики для знайомства з тілом та поглиблення зв'язку між тілом та психікою. За 9 занять ви відчуєте, які практики підходять саме вам, які викладачі найбільше торкаються вашого сердечка.
Фестиваль ВТІЛО - це:
- два простори для занять
- 11 тілесних практик, кожне з яких - це мікс теорії та практики
- 11 викладачів-практиків
- В програмі: бодіворк, контактна імпровізація, сучасний танець, терапія, перформанс, йога, психологія, майндфулнес, харчування
- Психологині Олена Муха та Юлія Стадницька познайомлять з практиками зниження стресу, де поєднані медитації уважності, усвідомлення тіла та вивчення моделей поведінки, мислення та емоцій
- Хореограф Микита Кравченко покаже, як використовувати дихання для легкої імпровізації
- Барабанний терапевт, учасник гурту Atmasfera Теімураз Гогітідзе проведе динамічну медитацію з барабанами
- Дмитро Горбунов і Заріна запалять нас латиноамериканськими ритмами, навчаючи танцювати капоейру
- Танцівниця Катерина Смірнова проведе гру, де навчить використовувати природні тваринні прийоми контакту для творення руху
- Марія Бакало викладач контактної імпровізації та сучасного танцю навчить рухатись природньо і з повагою до тіла, враховуючи його потреби й бажання.
- Нутріціолог і психолог Олександра Буц розкаже, чому хочеться заїдати емоції, як керувати своєю харчовою поведінкою та як розібратися в оманливих тілесних сигналах.
- Тілесний терапевт та тайский масажист Марія Іванова допоможе зануритися в власні дослідження тілесності за допомогою бодіворку
- Вертебро-реабілітолог Василь Герасімов поділиться простими методами покращення самопочуття, аби швидко допомогти самому собі у екстрених випадках, стресі чи перенавантаженні
- Майстриня українського автентичного співу Shakima проведе пісенне коло та вечірнє дійство, де поєднається музична та танцювальна імпровізації
- Дмитро Наумець, резидент львівського театру Лесі Українки, проведе акторський тренінг аби ви могли звільнитись від зажимів та відчути власне тіло!
Коли: 25 сiчня 11:00-21:00
#втiло#vtilo